"Conecte-se comigo, e através da psicologia encontre estratégias personalizadas que transformarão a sua maneira de encarar a vida"
“Os dois dias mais importantes da sua vida são: o dia em que você nasceu, e o dia em que você descobre o porquê” - Mark Twain
A orientação psicoterapêutica é uma delas.
Você se identifica com algumas das opções abaixo?
Uma mulher que se sente insegura mulher que se sente insegura pode apresentar uma série de comportamentos e sentimento, ela pode demonstrar falta de confiança em si mesma, ter medo de tomar decisões e se sentir constantemente preocupada com o que os outros pensam dela.
Além disso, pode evitar situações desafiadoras ou novas experiências por medo de fracassar ou de ser julgada. É importante lembrar que a insegurança não é uma característica fixa, e com o apoio adequado e o desenvolvimento de habilidades emocionais, é possível superá-la e cultivar uma maior confiança em si mesma.egura pode apresentar uma série de comportamentos e sentimentos.
Ela pode demonstrar falta de confiança em si mesma, ter medo de tomar decisões e se sentir constantemente preocupada com o que os outros pensam dela, além disso, pode evitar situações desafiadoras ou novas experiências por medo de fracassar ou de ser julgada.
É importante lembrar que a insegurança não é uma característica fixa, e com o apoio adequado e o desenvolvimento de habilidades emocionais, é possível superá-la e cultivar uma maior confiança em si mesma.
As mulheres com baixa autoestima podem apresentar uma variedade de sintomas emocionais, comportamentais e físicos.
Alguns dos sintomas comuns incluem sentimentos de inadequação, autocrítica intensa, comparação constante com os outros, medo de rejeição, isolamento social, dificuldade em tomar decisões e ansiedade e depressão.
Essas mulheres podem se sentir constantemente insuficientes e não valorizar suas habilidades, aparência ou conquistas, elas tendem a ser muito duras consigo mesmas, encontrando falhas em tudo o que fazem e se culpando por qualquer erro ou fracasso.
Além disso, elas se comparam frequentemente com os outros e se sentem inferiores, acreditando que os outros são melhores, mais bonitos ou mais bem-sucedidos.
O medo intenso de serem rejeitadas ou abandonadas pode levá-las a buscar excessivamente aprovação e evitar situações sociais, como resultado, podem se afastar de relacionamentos e atividades sociais por medo de serem julgadas ou não aceitas.
A falta de confiança em si mesmas e o medo de cometer erros podem dificultar a tomada de decisões simples do dia a dia, além disso, a baixa autoestima está frequentemente associada a sintomas de ansiedade e depressão, como sentimentos de tristeza, desesperança, dificuldade em dormir e perda de interesse em atividades antes apreciadas.
A ansiedade é um estado emocional caracterizado por preocupação excessiva, inquietação, irritabilidade, dificuldade de concentração, alterações no sono, sintomas físicos, fadiga, mudanças no apetite e tensão muscular.
Esses sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas são comumente relatados por aqueles que sofrem de ansiedade.
É importante buscar apoio de um profissional de saúde mental caso esteja enfrentando esses sintomas para um diagnóstico adequado e tratamento, se necessário.
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A psicoterapia é uma jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, que oferece um espaço seguro para explorar suas emoções e pensamentos.
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✓ Graduada em Psicologia pela Universidade Positivo (UP) em 2010;
✓ Curso de Entrevista por Competência pela FGY em 2012;
✓ Especialista em Dinâmica dos Grupos pela Sociedade Brasileira de Dinâmica dos Grupos (SBDG) em 2013;
✓ Formada em Orientação Profissional Processual e Desenvolvimento de Carreira em 2013 e Orientação
Vocacional Centrada no Sentido pela Associação de Logoterapia Viktor Emil Frankl (ALVEF) em 2015;
✓ Pós graduada em Logoterapia e Análise Existencial e Especialista em Logoterapia Clínica pela
Associação de Logoterapia Viktor Emil Frankl (ALVEF) em 2017;
✓ Certificada em Terapia Racional Emotiva Comportamental e Terapia Cognitivo Comportamental
(TREC/TCC) por The Albert Ellis Institute em 2017;
✓ AT 101 – Curso de Introdução a Análise Transacional pela União Nacional dos Analistas
Transacionais (UNAT) em 2018;
✓ Formação MasterMind Lince pelo Instituto Napoleon Hill em 2019;
✓ Practitioner Licenciado em PNL – Programação Neurolinguística pelo IRCPNL em 2019;
✓ Formação em Coaching EAD pelo Instituto Bruno Juliani em 2020;
Formada no Empretec pelo Sebrae/SC em 2021;
Especialista em Logoterapia Clínica Internacional pelo Instituto Sapiens Busca Sentido em 2023;
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Para aqueles que preferem realizar a sessão de psicoterapia de forma presencial, os atendimentos são realizados no Instituto Katia Medeiros. Um lugar aconchegante e acolhedor. As consultas também tem duração de 1h.
Localizado na Rua Desembargador Flávio Tavares da Cunha Melo, 160 – Coqueiros, Florianopolis/SC.
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